Hyrox

Prepcursus voor wedstrijdseizoen 2027-2028

Bereid je voor op het HYROX-wedstrijdseizoen 2027–2028 met de HYROX-prepcursus bij Dataduiker! Tijdens deze cursus combineer je hardlopen met functionele krachtoefeningen en werk je gericht aan je uithoudingsvermogen, techniek en wedstrijdvoorbereiding. Of je nu voor het eerst aan de start verschijnt of je eerdere prestatie wilt verbeteren: samen trainen we met een duidelijk doel voor ogen.

Je gaat aan de slag met oefeningen zoals sled pushes, roeien, lunges en wall balls. Daarnaast oefen je de overgang van hardlopen naar de verschillende onderdelen. Hoe vind je je loopritme terug na een zware oefening? En hoe verdeel je je energie over de wedstrijd? Tijdens de trainingen ontdek je wat voor jou werkt.

Onder begeleiding van een enthousiaste trainer bouw je de belasting op en krijg je praktische tips voor je uitvoering en tempo. Je traint op jouw niveau, met de motivatie van een groep die samen met jou naar het wedstrijdseizoen toewerkt.

Maak van jouw wedstrijdambitie een concreet trainingsdoel. Sluit aan bij de HYROX-prepcursus van Dataduiker en werk toe naar een sterke start in seizoen 2027–2028!